印度人通过伸展、呼吸和平衡练习庆祝国际瑜伽日

新德里（美联社）——周六，印度各地数万人在公园和沙滩上舒展身体，庆祝第11个国际瑜伽日。

印度多个邦举行了集体瑜伽活动，人们尝试各种体式并练习呼吸法。印度军人也在喜马拉雅山脉锡亚琴冰川的冰封高地，以及停泊在孟加拉湾的海军舰艇上演练瑜伽。

马来西亚、印度尼西亚等国也计划举办类似活动。

在印度首都新德里参加活动的拉吉夫·兰詹表示："我认为瑜伽能保持我们的精神健康、心理健全，并帮助我们管理压力。这就是为什么我觉得人们每天应该至少抽出30分钟练习瑜伽来保持健康。"

瑜伽是继宝莱坞之后印度最成功的文化输出之一。在总理纳伦德拉·莫迪推动下，瑜伽还被用于外交领域。随着印度在世界事务中扮演更大角色，莫迪将瑜伽作为文化软实力加以运用。

2014年，莫迪说服联合国设立了年度国际瑜伽日。今年主题是"同一个地球，同一个健康"。

莫迪在南部城市维沙卡帕特南的海边人群中练习瑜伽，他表示"瑜伽引领我们走向与世界合一的旅程"。在铺满棋盘状瑜伽垫的海滩上，莫迪站在垫子上完成了呼吸练习、后弯等体式。

他说："愿这个瑜伽日成为'人类瑜伽2.0'的开端，让内心平和成为全球政策。"

随着莫迪推广瑜伽，部长、政府官员和印度军人纷纷在社交媒体上展示自己摆出各种体式的照片。

在首都新德里，来自各行各业、各年龄层的数十人聚集在广阔的洛迪花园，跟随舞台上的教练练习。

参加活动的初创企业经理西达尔特·马赫什瓦里说："对我而言，瑜伽就像在内在世界与外在世界间取得平衡。"

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