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(1)木瓜鲩鱼尾汤
[原料]番木瓜1个,鲩鱼尾100克 。
[做法]木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻 ,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。
[功效]滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效 。
(2)参芪猴头炖鸡
[原料]猴头菌100克 ,母鸡1只(约750克),黄芪 、党参、大枣各10克,姜片、葱结 、绍酒、清汤、淀粉各适量。
[做法]将猴头菌洗净去蒂 ,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚 ,剁方块,放入炖盅内,加入姜片 、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪 、党参、大枣 ,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成 。
[功效]补气健脾养胃。
(3)砂仁黄芪猪肚
[原料]砂仁6克 ,黄芪20克,猪肚1个。
[做法]猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内 ,加水炖熟,调味食用 。
[功效]益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏 、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人 。
(4)黄芪内金粥
[原料]生黄芪12克 ,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个 ,糯米80克。
[做法]将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。
[功效]消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷 、食欲不振、体困便溏等 。
(5)淮山蜂蜜煎
[原料]淮山30克 ,鸡内金9克,蜂蜜15克。
[做法]淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜 ,搅匀。日1剂,分两次温服 。
[功效]健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化 、食欲不振等。
(6)鲜蘑炒肉
[原料]鲜蘑250克 ,瘦猪肉100克,植物油、食盐、料酒 、葱、姜、胡椒粉 、味精各适量 。
[做法]将鲜蘑菇、猪肉分别洗净切片;葱切段,姜切丝。油锅烧热 ,放入肉片、鲜蘑煸炒,再依次加入生姜 、食盐、料酒、葱、胡椒粉 、味精,拌炒至熟即成。佐餐食用 。
[功效]理气消食 ,化痰开胃。
(7)陈皮焖鸡
[原料]陈皮2O克,香附15克,嫩公鸡肉6O克,葱白1根 ,生姜6克,料酒、味精、酱油各适量。
[做法]择鸡肉洗净,切小块备用 。将陈皮洗净 ,醋炒香附,放入砂锅中煎取药汁2OO毫升,将生姜切如米粒状 ,葱白切碎。将鸡肉先用热油锅炒。兑入药汁,加适量清水;先以武火煮沸,再以文火焖至药汁干涸;放姜粒 、葱白、料酒、味精 、酱油 ,炒拌而成。以佛手酒5O毫升送服,日1次 。
[功效]健脾养胃,顺气消滞。适宜于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱、肝胃不和、肠胃气滞证 ,症见脘胁胀痛 、食少不化、恶心、舌苔白腻者。
(8)鸡肫煨黄鳝
[原料]鲜藕200克,乌贼净肉400克,鸡清汤 、味精、盐各适量 。
[做法]鲜藕洗净,切成小片;乌贼净肉用温水洗净 ,切成小块。将炒锅放火上烧热,放油烧至七成热,下乌贼肉 ,煸炒几下,放黄酒适量,翻炒一下后盛起。锅中放油 ,下藕片炒至半熟,加入乌贼肉,加鸡清汤 ,用小火炒煮5分钟,加味精、盐调味,佐餐食用 。
[功效]健脾胃 ,消食滞,凉血止血。适宜于消化病出血病症患者食用。
(9)参芪猪肚汤
[原料]党参3O克,黄芪1O克,川椒、胡椒 、丁香各3克 ,猪肚1个,食盐、味精各适量 。
[做法]将猪肚洗净,诸药择净 ,纳入猪肚中,置锅中,加清水适量 ,文火炖烂熟后,去药渣,将猪肚取出切片 ,放回汤中,煮沸,加食盐、味精等调味服食。
[功效]健脾益气 ,消食化积。适宜于溃疡病脾胃亏虚 、纳差食少、肢软乏力、吐酸 、院腹冷痛等患者食用 。
(10)龙眼鸡炖汤
[原料]鸡肫2O克,山楂肉3O克,龙眼肉15克,橘皮12克 ,炒白萝卜籽12克。
[做法]将上述5味分别洗净,放入砂锅内,加水适量 ,用文火煎煮3O分钟即可。
[功效]消食化积,健脾理气。适宜于消化不良者食用 。
(11)麦芽鸡蛋羹
[原料]麦芽15克,山楂18克 ,怀山药15克,鸡蛋2个,葛粉适量。
[做法]将前3味洗净 ,加清水适量,用文火煎煮1小时左右,去渣取汁;鸡蛋磕入碗内搅匀;葛根用开水调成糊状。把药汁煮沸 ,倒入鸡蛋液与葛粉糊,搅匀煮沸,加盐调味即可 。
[功效]健脾开胃,消食化积。适宜于食滞或疳积患者食用。
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